تبليغاتX
برآنم که زندگی کنم -

سلام

موقتا نمی تونم مرتب بنویسم  خوبم به زودی بر می گردم

+ نوشته شده در سه شنبه سوم شهریور 1388ساعت 12:59 توسط میس ری |


DESIGN BY : NIGHT SILENCE X

سلام من اینجا میس ری هستم متولد 8 آذر 55
هدف اولیه از بوجود اومدن این وبلاگ کنترل وزن و همینطور تلاش برای مثبت اندیشی وبهتر کردن شیوه زندگییم بوده اینجا دفتر خاطرات روزانه منه اینجا گاهی با صدای بلند فکر می کنم
قد:160 سانتیمتر
وزن اولیه : 61کیلوگرم
فعلی:62.5 کیلوگرم
وزن هدف:55 کیلوگرم
بیشینه:79 کیلوگرم
کمینه:59 کیلوگرم
Daily Calorie Requirements: 1962
BMI:25
کالری پایه : 1417


صفحه نخست
پست الکترونیک


پیوندهای روزانه

محاسبه کالری پایه BMR
میزان کالری برای نگه داشتن وزن فعلی
کالری شماری
آرشیو پیوندهای روزانه


نوشته های پیشین

اسفند 1388

بهمن 1388
دی 1388
آذر 1388
آبان 1388
مهر 1388
شهریور 1388
مرداد 1388
خرداد 1388
اردیبهشت 1388
فروردین 1388
اسفند 1387
بهمن 1387
دی 1387
آذر 1387
مهر 1387
شهریور 1387
مرداد 1387
تیر 1387
خرداد 1387
اردیبهشت 1387



پیوندها

خانم دکتر عرفان نظر آهاری
دکتر شریعتی
یک دختر ترشیده
روزنگار آقای الف
روزنگار خانم شین
حرفهای یک سایه (زی)
رها جان
پارسی طب
زیتون سیاه
آموزش آشپزی
روی میز آشپزخانه
آشپز کوچولو
طب ایرانی
یک پزشک
ویولت
انارستان
آبجی آزی
نانازی
مامان آرتیمیس
شانه به سر
زی
توکای مقدس
میس ری در اکستراپوند
صبا
غزال
ناماسایا نانازی
نارگل
ستاره
مهدیه(خانم مجری)
رها
شهره
پرستو آفرینش
سوگند
ثنا
35DG
راز رها
نوگل مهتابی
قالب های نایت اسکین


    تعداد بازديدها:

Design by : Night Skin